15 Anos a dar aulas de Yoga: Uma Jornada de Amor

Fazem 15 anos desde que dei a minha primeira aula de yoga. Recordo-me desse primeiro momento como se fosse hoje, o entusiasmo que senti, a energia que atravessava todo o meu corpo como se eu fosse um rio, um rio que ligava tudo o que eu tinha vivido até ali, a tudo o que estava naquele momento à minha volta.

Descobri, num livro da Reader's Digest chamado "Saúde Natural", que a minha madrinha me tinha emprestado na altura, um pequeno parágrafo com uma técnica de contagem da respiração a que chamavam meditação. Fiz a técnica e imediatamente fui transportada para aquele espaço sem tempo onde sempre adorei brincar. Fez-se luz, literalmente, naquele momento soube qual o nome que o mundo deu à minha brincadeira preferida e foi isso que me levou ao yoga.

Procurei o yoga porque queria meditar, queria saber tudo sobre o que era aquilo que eu fazia desde sempre sem saber o nome. Contudo, o que mais me surpreendeu e conquistou no yoga, desde a primeira aula que fiz foi o mantra. De repente, descobrir que a meditação também podia ser som, música e ser uma comunhão de muitas vozes numa só. Todos juntos, num mantra, conseguíamos criar algo novo, uma nova energia, individual e colectiva. Era incrível!

Lembro-me de sair dessa primeira aula e caminhar pela rua ao sol, a transbordar de alegria, leve, como quando se está cheio de amor, sem um pensamento sequer além da certeza constante de que iria fazer aquilo para sempre.

Ainda chego a cada aula que dou com esta mesma alegria, esta mesma energia e uma imensa gratidão por poder compartilhar aquilo que amo.

Ao longo destes 15 anos, tive a oportunidade de aprender com pessoas incríveis. Cada mestre e cada aluno que cruzou o meu caminho trouxe consigo uma lição valiosa, uma perspectiva única sobre a vida e o yoga que guardo no meu coração. A todos vocês que me ensinaram e que nalgum momento compartilharam yoga comigo eu digo: Namasté

Namasté é uma saudação comum no yoga. Pode ser traduzida como "eu curvo-me perante ti" mas na sua essência está o reconhecimento da conexão profunda que partilhamos como seres humanos, além de qualquer diferença ou separação.

Neste marco de 15 anos, eu agradeço a todos os que fizeram parte desta jornada, por terem confiado em mim como professora, por terem compartilhado as vossas histórias, o vosso tempo, as vossas conquistas no yoga comigo.

Desejo continuar neste caminho enquanto cá andar, desejo que esta jornada continue a nos ensinar, nos inspirar e nos conectar uns com os outros.

Com muito amor e gratidão,

Mariana